أنواع البشرة

 

أنواع البشرة بالتفصيل

1. البشرة الطبيعية العادية :

هذا النوع من البشرة متوازن ، ولا يحتوي على دهون أو جفاف مفرط. له ملمس ناعم ولون صحي.

2. البشرة الدهنية:

ينتج هذا النوع من البشرة كمية زائدة من الدهون ، مما يؤدي إلى مظهر لامع وانسداد المسام.

3. البشرة الجافة:

يتميز هذا النوع من البشرة بقلة الزيت والرطوبة ، مما يؤدي إلى نسيج خشن متقشر.

4. البشرة المختلطة:

هذا النوع من البشرة هو مزيج من البشرة الدهنية والجافة ، حيث تكون بعض مناطق الوجه دهنية والبعض الآخر جاف.

5. البشرة الحساسة:

هذا النوع من الجلد يتهيج بسهولة ويتفاعل مع منتجات العناية بالبشرة والعوامل البيئية.

6. البشرة المعرضة لحب الشباب:

هذا النوع من البشرة عرضة للكسر وحب الشباب وتكون عادة دهنية

 

من المهم ملاحظة أن يمكن أن تتغير بمرور الوقت ، بسبب عوامل مثل التغيرات الهرمونية والعمر والنظام الغذائي ونمط الحياة. يوصى دائمًا بالتشاور مع أخصائي العناية بالبشرة أو طبيب الأمراض الجلدية إذا كانت لديك مخاوف بشأن بشرتك.

 

 

الفرق بين أنواع البشرة الدهنية والمختلطة:

الدهنية كامل الوجه والجسد يكون مزيت ودهني ، اما المختلطة فدهنية البشرة على الانف واعلى الحاجب والخد.

 

العناية بالبشرة

هي ممارسة الحفاظ على صحة البشرة ومظهرها ، من خلال استخدام منتجات وتقنيات مختلفة. يمكن أن يشمل ذلك تنظيف البشرة وترطيبها وحمايتها من أضرار أشعة الشمس وعلاج الأمراض الجلدية المختلفة مثل حب الشباب والتجاعيد وبقع الشيخوخة. عادة ما يتضمن روتين العناية بالبشرة الجيد مجموعة من المنتجات والممارسات المصممة خصيصًا لنوع بشرة الشخص ومخاوفه.

 

حماية أنواع البشرة من الشمس:

اكبر عدو للبشرة هو الشمس ويشير تلف أشعة الشمس إلى الآثار طويلة المدى للتعرض للأشعة فوق البنفسجية على الجلد. يمكن أن يؤدي إلى الشيخوخة المبكرة ، وبقع الشمس ، والتجاعيد ، وسرطان الجلد. للوقاية من أضرار أشعة الشمس ، يجب على الأشخاص الحد من تعرضهم للشمس ، وارتداء ملابس واقية من الشمس وملابس واقية ، وتجنب أسرة التسمير. لذلك من المهم استخدام واقي شمس مناسب لبشرتك.

 

اضرار الشمس

تعتبر أضرار أشعة الشمس عاملاً مهمًا يجب مراعاته عند قضاء الوقت في الهواء الطلق دون حماية من أشعة الشمس. يحدث التلف الناتج عن أشعة الشمس أو الشيخوخة الضوئية نتيجة التعرض للأشعة فوق البنفسجية من الشمس. يمكن أن يؤدي ذلك إلى مجموعة واسعة من الآثار ، بما في ذلك شيخوخة الجلد المبكرة والجفاف والتجاعيد والبقع العمرية ، فضلاً عن زيادة خطر الإصابة بسرطان الجلد. يمكن أن يساعد اتخاذ تدابير لحماية بشرتك من أضرار أشعة الشمس على إبطاء علامات الشيخوخة وتقليل خطر الإصابة بسرطان الجلد.

 

الحماية من الشمس

أفضل طريقة لحماية نفسك وعائلتك من أضرار أشعة الشمس هي تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس واتخاذ تدابير للحد من الوقت الذي تقضيه في الشمس. استخدم واقٍ من الشمس بمعامل حماية 30 أو أعلى ، حتى في الأيام الملبدة بالغيوم. يمكن أن يساعد ارتداء الملابس الواقية مثل القمصان ذات الأكمام الطويلة والقبعات ذات الحواف العريضة في حمايتك من أشعة الشمس ، وكذلك النظارات الشمسية التي توفر الحماية من الأشعة فوق البنفسجية.

يعتبر التعرض لأشعة الشمس ضارًا بشكل خاص للأطفال الذين هم أكثر عرضة لتلف الجلد. لحماية بشرة الأطفال ، ارتدِ ملابس فضفاضة بأكمام طويلة وقبعات عندما يكونون في الخارج ، واستخدم واقٍ من الشمس مصمم خصيصًا للأطفال. تأكد من إعادة وضع واقي الشمس كل ساعتين أو بعد السباحة أو التعرق.

إذا فشل كل شيء آخر ، ابحث عن الظل. يكون التعرض للشمس أعلى مستوى له بين الساعة 10 صباحًا و 3 مساءً ، لذا حاول الحد من الأنشطة الخارجية خلال ساعات الذروة هذه. بالإضافة إلى ذلك ، إذا كان يجب أن تكون في الهواء الطلق لفترات طويلة من الوقت ، ففكر في ارتداء قمصان وسراويل بأكمام طويلة ، واستخدم واقٍ من الشمس قويًا واسع الطيف مع عامل حماية 30 أو أعلى.

أخيرًا ، تأكد من زيارة طبيب الأمراض الجلدية أو الطبيب لإجراء فحوصات منتظمة للجلد ، حيث أن الكشف المبكر عن سرطان الجلد وعلاجه هو أفضل طريقة للحفاظ على صحة بشرتك.

 

افضل 10 واقي شمس لكل أنواع البشرة

1. Blue Lizard Australian Sunscreen
2. Neutrogena Ultra Sheer Dry-Touch Sunscreen
3. Supergoop Skin Soothing Mineral Sunscreen
4. Cetaphil UV Daily Moisturizer Broad Spectrum Sunscreen
5. La Roche-Posay Anthelios Ultra Light Sunscreen Fluid
6. CoTZ Face Natural Sunscreen SPF 40
7. Raw Elements Eco Formula Moisturizer
8. Aveeno Protect + Hydrate Moisturizing Sunscreen
9. Banana Boat Sport Performance Sunscreen
10. oil control eucerin Sunscreen